اخبار روز - سرگمی

با خوردن این این ماده غذایی موهای زیبایی داشته باشید

با خوردن این این ماده غذایی موهای زیبایی داشته باشید از امروز باید دیدمان را نسبت به این که چرا ماست استفاده می کنیم عوض کنیم و این خوراکی خوشمزه را معجزه ای برای موهایمان بدانیم. فواید ماست برای موهای ما ۱ – موها را تقویت می کند _ ماست ادامه مطلب…

اخبار روز - سرگمی

این مواد غذایی را بو کنید و لاغر شوید

این مواد غذایی را بو کنید و لاغر شوید پزشکان به تازگی دریافته‌اند که در بوی میوه‌ها و سبزیجات تازه موادی وجود دارد که باعث لاغری افراد می‌گردد. پزشکان با مطالعه بر روی گروهی از داوطلبان که دچار چاقی و اضافه وزن بودند دریافتند که علاوه بر اینکه مصرف سالادها‌، ادامه مطلب…

اخبار روز - سرگمی

مفیدترین مواد غذایی برای خانم ها

 در اینجا ۱۰ گروه از مواد غذایی را برایتان نام برده ایم که جزء پرانرژِی ترین مواد غذایی برای تمامی خانم ها و در تمامی سنین می باشد که قطعا شما هم می توانید از این رهنمودها بهره مند شوید. پنیر پارمیسان برای تقویت استخوان کلسیم عنصر اساسی و اصلی ادامه مطلب…