اخبار روز - سرگمی

چگونه فست فود بخوریم و چاق نشویم ؟

چگونه فست فود بخوریم و چاق نشویم ؟ زندگی پر مشغله ایجاب می‌کند که اغلب نهار ( و حتی گاهی اوقات شام ) را در جایی غیر از خانۀ خودمان بخوریم. آماده و سریع بودن غذای رستوران ها، محل کار، ساندویچ فروشی ها دلایلی هستند که باعث می‌شوند ما برای ادامه مطلب…