اخبار روز - سرگمی

با فواید بی شمار پسته آشنا شوید

با فواید بی شمار پسته آشنا شوید بر اساس تحقیقی که  توسط انجمن تغذیه امریکا در سال ۲۰۱۲ انجام شد، پسته تنظیم کننده ترکیب میکروبی دستگاه گوارش است. این مطالعه نشان داد که پسته سطح باکتری های مفید موجود در دستگاه گوارش را تغییر داده و از این طریق سلامت ادامه مطلب…

اخبار روز - سرگمی

فواید یک رابطه زناشویی سالم

روانشناسی زناشویی – یکی از بزرگترین مشکلات زوجین امروزی این است که نمیدانند داشتن یک رابطه زناشویی سالم و مطلوب تا چه اندازه در زندگی تاثیرگذار است. ما شما را با تعدادی از فواید یک رابطه سالم و درست آشنا میکنیم. – کاهش اضطراب: تحقیقات نشان میدهد یکی از اثرات ادامه مطلب…